cara meningkatkan daya ingat dalam psikologi Omega-three juga diketahui penting untuk menjaga suasana hati dan mencegah gangguan penurunan fungsi kognitif. Ubah perspektif Anda. Cobalah melihat segala situasi dari kacamata atau perspektif yang berbeda. Misalnya, pagi ini jalur Anda disela oleh seorang pengemudi yang serampangan. Jika hanya diliha